Зеленый свет — лечит хроническую боль

Обнаружено, что воздействие зеленого света значительно снижает интенсивность мигрени и дискомфорт от фибромиалгии.

Когда боль прерывает повседневную жизнь, люди обращаются за помощью к лекарствам, которые имеют свои недостатки. В настоящее время некоторые ученые обнаруживают, что воздействие зеленого цвета — терапия зеленым светом — может быть лекарственным средством для решения некоторых хронических болей.

Терри Роберт заболела мигренью, когда ей было всего шесть лет. Боли сопровождали её до 20 дней в месяце. Она пропускала школьные занятия своих детей, семейные мероприятия и ей даже пришлось бросить работу менеджера стоматологического кабинета — и все из-за мигрени.

Роберт не одинока в этом. Мигрень считается одним из самых инвалидизирующих заболеваний в мире, поражая 39 миллионов американцев, большинство из которых не могут нормально функционировать во время мигрени. Роберт говорит, что это намного хуже, чем обычная головная боль — вызывая мучительную боль и другие симптомы, такие как головокружение, помутнение зрения или рвота.

Роберт попробовала множество лекарств, но иногда побочные эффекты — которые могут включать высокий риск инсульта, усталость или тошноту — не стоят того. Теперь, когда она чувствует мигрень, она сидит у зеленой лампы.

«Когда наступает мигрень, я чувствую себя более комфортно в комнате, где зеленая лампа является единственным источником света. Я обнаружила, что она несколько раз прерывала мигрень — просто останавливала ее». Есть некоторые ученые, которые знают почему это происходит.

Свет (кроме зеленого) вызывает боль

Специалист по головной боли Гарвардской медицинской школы Рами Бурштейн, обнаружил, что свет усиливает мигрень. Светобоязнь (чрезвычайная чувствительность к свету) связана с более чем 80% приступами мигрени, но зеленый свет в его исследованиях отличается. Узкая длина волны зеленого света менее раздражает, чем другие цвета, потому что посылает меньший сигнал в мозг через зрительную кору.

«Стало очевидным, что мы должны использовать узкую полосу зеленого света для лечения светобоязни», — говорит Бурштейн. Он создал «успокаивающюю лампу», которая использует узкополосный зеленый свет, и начал рекомендовать её пациентам. Он говорит, что это «безопасно и доступно».

Теперь пациенты могли уложить своих детей спать, почитать книгу или насладиться сытной едой с друзьями — вместо того, чтобы быть изолированными в темноте. Мало того, что зеленый свет не вызывал боль, его исследования обнаружили, что он оказывает успокаивающее действие .

Может ли зеленый свет облегчить другую боль?

Падма Гулур, которая не работает с Бурштейном, изучает возможность того, что зеленый свет может облегчить другие формы боли, кроме мигрени. Уже через год после начала клинических испытаний — влияния зеленого, синего или белого света на людей, перенесших операцию или боль при фибромиалгии — Гулур говорит, что данные выглядят многообещающими, что терапия зеленым светом может принести пользу тем, кто испытывает боль.

Гулур, анестезиолог из Университета Дьюка, говорит, что найти способ уменьшить боль без лекарств очень важно, учитывая зависимость и побочные эффекты опиоидов и других обезболивающих средств.

«У нас очень мало вариантов, которые безопасны, просты в использовании и влияют на болевые ощущения. Таким образом, это был поиск нефармакологических вариантов, которые могли бы помочь пациентам, страдающим от боли, что привело к изучению потенциала терапии на основе света».

Другой исследователь пытался понять связь между зеленым светом и болью, надевая крысам крошечные контактные линзы. (Да, действительно!)

Мохаб Ибрахим, анестезиолог из Университета Аризоны, обнаружил, что когда крысы подвергались воздействию зеленого света, они чувствовали меньше боли — или, по крайней мере, они могли переносить больший дискомфорт в виде тепла или давления.

Гадая, что более важно — свет, омывающий кожу или попадающий в глаза, — Ирбахим создал крошечные контактные линзы, размером для крыс. Он обнаружил, что когда крысы носили контактные линзы, которые пропускали только зеленый свет, они также проявляли меньший дискомфорт.

Теперь Ибрахим перешел к исследованию с участием людей. Он говорит, что его результаты (скоро будут опубликованы) показывают, что воздействие зеленого света значительно снижает интенсивность и частоту мигрени и дискомфорт от фибромиалгии.

Зеленый свет может быть доступным обезболивающим, без лекарств

Хотя это является новой областью исследований, всё больше врачей начинает рекомендовать своим пациентам терапию зеленым светом. «Это совершенно новая область. Только сейчас мы начинаем понимать, что свет имеет биологические функции»

«Согласно исследованиям, кажется, что зеленый свет менее усугубляет болезненные ощущения, и есть вероятность, что он может принести потенциальную пользу», — говорит Тешаме Серин Монтейт, врач и нейробиолог, изучающий расстройтва мигрени в Университете Майами. Тем не менее, «нам нужны более масштабные исследования и мировой опыт, чтобы действительно сказать об этом».

«Любое лечение, которое рекомендует врач — аспирин, адвил, что бы это ни было, — вы всегда задаете себе два вопроса: в чём польза и каков риск? До сих пор никто не сообщал о каких-либо негативных побочных эффектах», — говорит Ибрахим. «То, что мы имеем здесь, является чем-то очень многообещающим. И — это то, что вы не всегда можете сказать в области медицины, — это доступно практически любому человеку».

«Совершенно новая область. Только сейчас мы начинаем понимать, что у света есть биологические функции».

Тем не менее, предостерегает, вы должны тщательно подумать и проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какую-либо новую терапию . Вы можете купить зеленую лампочку менее чем за десять долларов в местном хозяйственном магазине, тогда как лампа Allay может стоить вам 200 долларов. Важно иметь правильную длину волны.

«Решающее значение для терапевтического эффекта имеет не цвет, который вы видите, а рецепторы, которые он активирует (в глазу)», — говорит Бурштейн.

Типичная зеленая лампочка излучает свет в широком диапазоне длин волн, между 490-565 нанометров. Бурштейн считает, что края этого диапазона могут активировать слишком много фоторецепторов в глазу, чувствительных к синему или красному, что делает его менее эффективным, чем узкополосный свет. Вот почему Бурштейн сконструировал свою лампу с более узкой полосой зеленого света (от 510 до 530 нанометров), в то время как Ибрахим использовал фотометр, чтобы убедиться, что лампы в его исследовании составляли около 525 нанометров.

Тери Роберт использует свою зеленую лампу около месяца. Попробовав ботокс, стероиды, бета-блокаторы и даже устройство магнитной стимуляции, Роберт видит перспективу в терапии зеленым светом и собирается придерживаться ей в дальнейшем.

«Когда я чувствую приступ мигрени, я сижу и читаю у лампы, и она уходит», — говорит она. «Я также пытаюсь сидеть у лампы два часа в день, чтобы посмотреть, поможет ли это предотвратить мигрень — почему бы и нет? Это не повредит».

Рейтинг
Загрузка ...
Журнал MAGAZINE.TOWN